Předposlední brněnská Akademie tohoto školního roku je za námi a opět musíme říct, že stála za to.
Březnový program nám tentokrát nabídl spoustu podnětů zaměřených na digitální svět a to, jak s ním vědomě pracovat.
Páteční část jsme zahájili promítáním dokumentu Film jako Brno, který mapuje události prvomájové blokády neonacistického pochodu v Brně v roce 2011 očima studentů FAMU. Pokud jste o něm ještě neslyšeli, doporučujeme ho určitě zhlédnout. Následně jsme se přesunuli do Moravské galerie, kde nás po seznamovacích aktivitách čekala přednáška psychoterapeuta Matěje Krejčího na téma digitálního detoxu. Dozvěděli jsme se, jak výrazně nás digitální technologie ovlivňují a jak snadno se jejich používání stává automatickým. Večer pak patřil krátkým setkáním s inspirativními osobnostmi z praxe. Každý z nás si mohl vybrat tři hosty, se kterými ve skupinkách strávil třicetiminutový blok. Mezi nimi byla například Michaela Steinhauser, zakladatelka značky Skinners vyrábějící barefoot obuv, Ondřej Širočka, stojící za projekty REkrabička a REkelímky, nebo Veronika Kamenská, zakladatelka aplikace Nepanikař, která pomáhá lidem s duševními obtížemi.
Sobotní program byl stejně nabitý. Zahájili jsme ho workshopy, které jsme si předem vybrali podle vlastních zájmů.
Kika: Na workshopu Hněv – nepochopená emoce jsem si uvědomila, že hněv sám o sobě není špatný. Stejně jako radost nebo smutek je přirozenou součástí našeho prožívání. Často jsme ale od dětství vedeni k tomu ho potlačovat, protože bývá spojován s negativními projevy. Ve skutečnosti je hněv výsledkem nahromaděných emocí, které jsme v sobě dlouho dusili.
Dáša: Zúčastnila jsem se workshopu o umělé inteligenci, který mi pomohl lépe pochopit, jak s ní efektivně pracovat. Diskutovali jsme také o tom, jak může AI ovlivnit budoucnost různých profesí. Odnesla jsem si i praktický tip – pracovat při tvorbě textů s menším množstvím ověřených zdrojů.
Sári: Workshop Digitální stres a jak mu předcházet mi přinesl mnoho užitečných poznatků. Uvědomila jsem si, jak důležité je nastavovat si hranice mezi online a offline světem a jak vědomě nakládat s časem stráveným na technologiích.
Naše tipy na aplikace:StayFree, Ascent, ScreenZen
Zaujal tě tento článek a chtěl/a bys podobnou zkušenost zažít také? Organizace Díky, že můžem brzy spustí přihlášky do celoroční Akademie pro školní rok 2026/27. Tak si tuto příležitost nenech ujít!
Sára Čejková, P 3. C
Obrázky článku:
Cambridge English
